熱中症対策①

熱中症対策　①

こんにちは。

猛暑が続いており、身体的に厳しい日が続いておりますね。

少しでもこの暑さをなんとかして凌ぎたいっ！と毎日思っています。

炎天下の中に活躍する日傘。

最近街中でも男女問わずに、傘さしてるひとを見受けます。

晴天で雲がなく、日陰がない状態だと、直射日光を少しの間浴びただけでもめまいがしてきますよね。

外の暑い炎天下で、お仕事される方がすごいと思いますし、熱中症には気をつけてもらいたいです。

人間体内はほぼ水分で、成り立ち。数%身体の水分が汗などで失われると、頭痛やけいれんと通常とは違う変化が現れます。

そのまま暑い環境で水分・ミネラルが確保、補給が出来ずにいると最悪死に至ることも。

熱中症はとても身近でいて気をつけないと生死にかかるものです。

コロナ禍でマスクを常時、

身につけておかなければならないので、

熱中症リスクも高まり、こまめな水分補給がより大事かと思います。